Joga ze sztuką

7.05, g. 9:00 ➸ warsztaty dla dorosłych

Praktyka jogi w przestrzeni Pawilonu Czterech Kopuł połączona z oprowadzaniem po wystawie „Abakanowicz. Totalna”, prowadzenie: Rosela Ciko oraz edukatorki MNWr

„Plecy” to seria rzeźb przedstawiających przygarbione, siedzące, wydrążone ludzkie powłoki, pozbawione głów, z tylko lekko zaznaczonymi kończynami. Postaci te wydają się być symbolami zastygłej energii, marazmu, sprawiają wrażenie, jakby dźwigały na barkach problemy całego świata. Podczas praktyki jogi skoncentrujemy się na temacie nadziei. Doświadczymy pozytywnych skutków ćwiczeń: otwarcia na szerszą perspektywę, budowania pewności siebie i poprawy samopoczucia. Skupimy się na pozycjach wygięcia do tyłu, które otwierają klatkę piersiową i uelastyczniają kręgosłup.

Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Należy przynieść własną matę, ręcznik, wodę oraz wygodny strój do ćwiczeń.

Wydarzenie płatne – bilet w cenie 40 zł do nabycia online na stronie bilety.mnwr.pl ➸
Dodatkowych informacji udziela Dział Edukacji P4K: edukacja.pawilon@mnwr.pl lub 71 712 71 81.

Fot. Arkadiusz Podstawka

Rosela Ciko – certyfikowana nauczycielka jogi, ekonomistka z wykształcenia, z upodobania pasjonatka nauki, ajurwedy i szeroko rozumianej sztuki. Obywatelka Albanii i Polski, mama Ignasia. Więcej informacji: www.roselaciko.pl.

Daty kolejnych spotkań: 28 maja, 11 i 25 czerwca, 9 i 23 lipca, 6 i 20 sierpnia 2022 r. w godz. 9:00–10:15.

■ Joga ze sztuką ➸
■ Wydarzenia edukacyjne ➸
■ Fotorelacje edukacyjne ➸

 

print