Wytchnieniowe warsztaty dla dorosłych, w tym opiekunów osób z niepełnosprawnościami, w ramach projektu „Zalecenia: wizyta w muzeum. Sztuka jako panaceum”, prowadzenie: Monika Ćma
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z naturą – kąpiel leśną, czyli shinrin-yoku, japońską sztukę zanurzania się w lesie wszystkimi zmysłami. Kąpiel leśna to praktyka, która służy zdrowiu, odpręża i pomaga pogłębić relację z naturą, której jesteśmy integralną częścią.
To nie jest spacer, to doświadczenie. To nie jest wysiłek, lecz ukojenie.
W otoczeniu cieni drzew, śpiewu ptaków i zapachu mchu wspólnie zatrzymamy się na chwilę, by poczuć, usłyszeć i zobaczyć więcej – powrócić do siebie poprzez kontakt z przyrodą w malowniczym otuleniu parku Szczytnickiego.
Nie potrzebujesz żadnego przygotowania – wystarczy otwartość i obecność. Daj sobie przestrzeń na oddech, ciszę i głębokie zanurzenie w zieleni. Co zabrać: wygodne buty, wodę, odzież odpowiednią do pogody. Czas trwania: ok. 2 godz.
Spotkanie w Pawilonie Czterech Kopuł we Wrocławiu. Wstęp wolny. Zapisy w tygodniu poprzedzającym zajęcia: edukacja.pawilon@mnwr.pl lub tel. 71 712 71 81. Prosimy o informację w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w spotkaniu.
Stowarzyszenie Mudita zapewnia wolontariuszy, którzy podczas zajęć wytchnieniowych dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami będą się opiekować ich podopiecznymi. Informacji szczegółowych udziela Weronika Gorlewska: tel. 512 035 234 lub e-mail: weronika.gorlewska@stowarzyszeniemudita.pl.
■ Wydarzenia edukacyjne ➸
■ Fotorelacje edukacyjne ➸
Wydarzenie realizowane w ramach projektu „Zalecenia: wizyta w muzeum. Sztuka jako panaceum” – Kultura Dostępna 2025. Dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
